在台灣習俗裡每年立冬需「補冬」,薑母鴨、羊肉爐是常見的傳統食材,不過國內有研究發現,食用薑母鴨與羊肉爐補湯後的1分鐘,血壓都會飆升,但前者因為有添加酒,血壓恐飆高16.6%,平常血壓控制差者要特別注意;而飲用500C.C.補湯70分鐘後,因為補湯中的當歸、黃耆等藥材作用,平均血壓可下降6%,顛覆一般民眾對喝補湯血壓會增高的觀念。
其中以食用前有添加米酒料理的薑母鴨造成的血壓變化程度最高,楊俊毓說,食用薑母鴨之後最高收縮壓與70分鐘後相比,呈現16.6%的震盪,羊肉爐組則是上升10%。他解釋,因為薑資料救援母鴨有加入米酒,酒精作用使得血壓在飲用後1分鐘瞬間飆升,這對有血壓病史、但血壓卻控制不穩定者十分不利,應注意補湯攝取量。而羊肉爐補湯則是受到熱湯影響,但因為沒有添加米酒,所以對血壓的影響沒有薑母鴨高。
科技發展快速,3C產品的需求量不斷上升,也有不少公司研發出許多新產品,電腦用戶的需求跟標準也越來越提高,主機板到顯示卡到硬碟,擁有購買高端設備需求的消費者越來越多,但還是有一部分因為經濟的考量,選擇二手產品的消費者,但其實二手產品的選擇要多加小心,首先是保障保固可能因出產時間過久,而失去保障效力,其次不建議二手的原因就是容易發生故障,除非產品保護得宜,否則資料救援可能會遇到不好的體驗,顯卡、主機板在電腦產品中,是屬於高單價物品,選擇二手的考量是有一定原因,但如果是硬碟,網路上大多數也是建議直接購買全新產品,原因在於前硬碟的使用者,如何使用硬碟你是無從知曉的,硬碟寫入檔案後,都會留下痕跡,甚至有不少不肖人士,透過硬碟救援的方式竊取資料,因此不管事販售二手硬碟,還是購買硬碟,為了不要有消費或其他糾紛,還是避而遠之為好。
手機資料救援楊俊毓也提到,酒精具有血管擴張及增加血管中血液量功能,在飲用薑母鴨補湯後會造成受試者短暫性的頭暈,所以建議喝完薑母鴨補湯後須休息一段時間以避免跌倒的風險,也經實測後發現,在飲用500c.c.薑母鴨補湯後,需要休息40分鐘後呼氣酒精濃度才可降硬碟救援至交通法規中酒駕標準值0.15以下。
楊俊毓提供民眾冬令進補三原則,包含「多料少湯」,可以多吃食材,適量飲用補湯。「餐後休息」,進補後應充分休息,避免跌倒。「酒不上路」,若補湯有酒,由於個人代謝速度不同,研究中均為健康的受試者,因此提醒民眾,吃完含酒補湯後,應避免駕駛交通工具。