西洋情人節剛過不久,不少情侶沉浸在節慶的氣氛中,一個不小心就有可能忘了做防範措施,事後才服用「事後避孕藥」補救,不過事後避孕藥真的有效嗎?衛福部食藥署提醒民眾,事後避孕藥應把握「黃金72小時」服用,才能達到最好的效果,此外,也不能把事後丸當做常態避孕藥,否則將導致女生經期大亂、內分泌失調!
食藥署指出,事後避孕藥應在性行為後的72小時內服用,且「越早吃越有效」,根據臨床實驗數據顯示,第一代事後避孕藥Levonorgestrel的效果受服用時間影響,若在性行為後24小時內服用,避孕效果高達95%,但若拖到48到72小時才服用,效果就只剩下58%。
2023年,在這幾年之間,網紅網帥如雨後春筍般冒出,每當我們看見她們拍攝的各種美照,美食,看見他們的大長腿,身材,和身後場景,都會覺得為什麼他們都可以拍出這麼好的畫面,每當自己造訪相同地點努力找到了相同背景,自己拍出來卻完全是個不堪入目的照片,腿粗的粗,臉婚紗攝影大的大,到底是哪裡出現問題了呢?這就是需要用到很多技巧來幫助了,而好用的技巧有哪些呢?技巧一:使用三分法,將「主角」放在垂直與水平交叉點,更有氛圍與美感,三分法(又稱九宮格法)是我最常使用的構圖技巧,將主角放在中間會顯得照片有點無聊,不妨試試將畫面分成三等份,將主角至左或至右,無論是景點照或食物照,都能更自然、更增添故事感。剛開始拿捏不準三分法的比例可以用手機、相機內建的九宮格或隔線,將主角放在垂直或水平其的交點上,能輕鬆地於日常練習。
此外,食藥署解釋,事後避孕藥大多由「雌激素」和「黃體素」組成,藉由高劑量女性荷爾蒙抑制、延遲排卵,達到降低卵子受精機會的效果,不少人嫌每天服用事前避孕藥很麻煩,改為性行為後吞事後丸,殊不知它的副作用強烈,若一個月使用超過一次以上,就有可能讓女生經期大亂、內分泌失調,建議女生「非不得以才使用」,千萬不能把它當作常態。
由於事前或事後避孕藥都會讓血液變得濃稠,食藥署提醒,若民眾有體重過重、肝腎功能不佳、血栓等問題,都不建議使用事後避孕藥,以免增加血栓風險。
想攝影好的照片,按下快門前就該決定「要拍什麼」。要創造平衡又好看的構圖,可採用「三等分分割法」:將畫面長寬各分三等分,創造出九宮格,再將景物婚紗攝影放在直線與橫線的四個交叉點,畫面呈現效果最好。
拍攝人像:人像拍攝應依需求調整人像大小與位置,當人側對鏡頭時,應預留畫面。舉例來說,當被攝者看向右邊,構圖時就必須將人放在三條直線中最左邊,在右方保留兩條線的空景,創造「他到底在看什麼」的想像空間。
拍攝風景:在照風景時,可以靠水平線來確認風景有沒有歪斜,如對齊海平線,也可以用來決定天空跟景物的比例。如果想強調天空,就把上方三分之二的空間留給天空;如果想強調海或其他風景,就將天空的比例縮小至最上方的三分之一。