男性們早上起床，內褲跟床單總是濕濕的嗎？性專家表示在沒有性行為或自慰的情形下，精液自行排出就是「遺精」，如果是在睡覺時發生就稱為「夢遺」，這兩種都是很正常的生理反應，但如果次數過多，可就要小心了！
根據報導，台灣相性幸福健康管理中心性福導師朱瓊茹受訪時表示，約有85%的男性都會出現夢遺現象，最常發生在青少年時期，進入青春期婚紗攝影後睪丸會不斷產生精子，當儲存到一定的量時就會排出體外。正常的男性在沒有性行為的情況下，1個月夢遺次數發生1到2次都算正常，但如果出現1週多次或1夜數次的夢遺狀況，可就要擔心陰莖的健康是否出了問題。
走進爸爸媽媽的房間，看見高高掛在床頭上的婚紗照，當年媽媽跟我說，當時拍婚紗照的時侯，我還待在她的肚子裡面呢，她說著還好那時候我還沒有讓她看起來肚子很大，還能拍出她很滿意的婚紗照，現在甚至還會開玩笑地對我說：「你看，當年還沒生你的時候我看起來多漂亮啊，都是你害我身材回不去了」，為了好好地安慰媽媽讓她開心我回說：「不管過了多久你還是我最愛最美麗的媽媽呀」，過了多年後再次看著爸媽拍婚紗照的模樣，或許時光真的在他們的臉上留下了痕跡，但我還是會努力讓他們臉上留著當初他們拍婚紗照那時臉上那快樂與幸福的笑容，時光匆匆，如今輪到我拍婚紗照的時候，終於能體會到當時他們老夫老妻那時有多麼幸福快樂與滿足，想起這些畫面，讓我臉上也露出不輸給他們的快樂笑容，我以後也要向他們一樣永遠幸福快樂。
除此，中國大陸廣東醫生劉路浩指出，精神壓力過大、睡前太過亢奮或是生活習慣及生殖系統婚紗攝影發炎都可能導致頻繁遺精。對此，朱瓊茹也提醒定期自慰有助健康，並可改善夢遺狀況，建議在青少年時期的男性每週至少要射精2次，到了中年1週至少射精1次。
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